Yndinajara GesserPERSONAL TRAINER Vamos conversar

CONSULTORIA ONLINE PARA MULHERES

SEU OBJETIVO.
SEU RITMO.
SEU TREINO.

Você quer emagrecer. Seu treino na academia precisa fazer sentido para você. Consultoria online com treino personalizado para sua rotina, seu nível e seu objetivo.

Conversar pelo Instagram

O primeiro passo é uma conversa sobre você.

De Joinville para onde você estiver.Entenda a proposta
Imagem ilustrativa de uma mulher com roupa de treino vinho, em uma pausa entre exercícios de força na academia.
FEITO PARAo seu
momento.
Imagem ilustrativa
SEU PONTO DE PARTIDASUA ROTINA REALSEUS OBJETIVOS

01 / ONLINE, COM UM PLANO SEU

VOCÊ É O
PONTO DE
PARTIDA.

Você treina na sua academia. O plano é feito para você. Uma consultoria online que aproxima o seu objetivo da sua rotina, no Brasil ou no exterior.

01

Sua academia. Sua rotina.

Você segue o plano na academia onde treina. Seu tempo disponível e os dias que cabem na semana entram na construção do treino.

02

Respeita o seu nível.

Começando, retomando ou já treinando na academia: seu ponto de partida orienta a escolha dos exercícios e a intensidade do treino.

03

Tem o seu objetivo em vista.

Emagrecer é o seu objetivo. A escolha do treino considera você, sua experiência e o contexto da academia onde vai treinar.

EVOLUÇÃO INDIVIDUAL

CADA MULHER.
UMA TRAJETÓRIA.

Um registro de antes e depois de uma aluna. Uma história individual, com um ponto de partida próprio.

O seu treino também começa na sua realidade: no seu nível, na sua rotina e no seu objetivo.

Cada pessoa tem seu processo. Este registro não representa uma garantia de resultado.

Arte original com o título Confira este antes e depois, duas fotos de uma aluna lado a lado e a assinatura Yndinajara Gesser. A imagem não informa quilos, datas ou duração do processo.
Registro de evolução individual. Imagem original, sem alteração das fotografias.

02 / DO PRIMEIRO OI AO SEU TREINO

COMEÇA COM
UMA CONVERSA.

Antes de pensar nos exercícios,
vamos falar sobre você.

  1. 01

    Conte o seu momento.

    Fale sobre seu objetivo, sua experiência com treinos, sua rotina e a academia onde você treina.

  2. 02

    Conheça a proposta.

    Entenda como funciona a consultoria online, conheça os valores e tire suas dúvidas com a personal.

  3. 03

    Dê o seu próximo passo.

    Combine o início do seu plano personalizado para seguir na academia, onde você estiver.

03 / VAMOS COMEÇAR?

UM TREINO SEU.
O PRIMEIRO OI É AGORA.

Em Joinville, em outra cidade do Brasil ou morando no exterior: vamos conversar sobre o seu treino na academia.

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Abre o perfil @yndinajaraa em uma nova aba.